Les cours enfants s’organisent autour de jeux, de parcours et de petits défis pour éveiller au sport et développer des qualités qui les suivront à vie: motricité, propriocéption, confiance en soi, écoute.
La Boxe Enfant introduit les bases des sports de combat — adaptation, esquive, déplacement — à travers des exercices courts, variés, ludiques et adaptés aux enfants.
Les séances Boxe Enfant se déroulent sur une heure selon la structure suivante: échauffement à travers des jeux et déplacement, exercices techniques, mise en application et retour au calme.
Pour favoriser l'apprentissage de chacun, les cours enfants sont séparés par tranche d'âge (5-7 ans et 8-10 ans), avec des exercices adaptés à chaque tranche d'âge.
La séance est dirigée par un coach formé à l'encadrement des 5-10 ans. La pratique aide les enfants à se dépenser, à mieux se coordonner, et à prendre confiance en eux au fil des progrès réalisés, dans le cadre d’un programme construit sur l'ensemble de l'année scolaire.
Au-delà de l’aspect sportif, les cours de Boxe Enfant transmettent des principes importants : respecter un partenaire, suivre des consignes, accepter de se tromper. Les enfants découvrent les bases des sports de combat à leur rythme, dans un cadre qui les aide à grandir autant qu’à se dépenser.
La liste des équipements attendus pour pratiquer dans de bonnes conditions. Pour le 1er cours, on te prête le nécessaire.
Tenue de sport
Paire de gants
Réserve ton cours d'essai gratuit en quelques clics. Aucun matériel requis : tout peut être prêté sur place. On t’attend au club.
Un abonnement sans engagement qui donne accès à toutes
les disciplines et aux espaces en illimité.
Payable en deux fois
Inclus :
Sans Engagement
Inclus :
Payable en deux fois
Inclus :
Toutes les informations sur le Club, nos entraînements et nos abonnements. Ton premier cours est offert, sans engagement.
Pour ton cours d’essai, viens juste en tenue de sport, on te prête tout le matériel sur place. Une fois inscrit, tu apportes ton propre équipement, disponible à la boutique du club.
Sans engagement pour les adultes, tu payes au mois et tu arrêtes quand tu veux après 31 jours de préavis. Avec l'abonnement annuel, on t'offre un mois.
Non, aucune condition physique ni technique n'est requise. Les cours sont pensés pour accueillir tous les niveaux, du débutant au pratiquant confirmé — chacun avance à son rythme.
Le cours d'essai te donne accès à n'importe quelle discipline. Libre à toi d'essayer celle qui t'intéresse le plus avant de t'abonner.
Le cours d'essai se réserve directement sur le site. Trouve le créneau qui t'intéresse sur la page Planning, puis réserve-le en remplissant le formulaire. Tu n'as plus qu'à venir te présenter au club le jour J.
Télécharge l'application EKKO et connecte-toi avec ton adresse mail. Tu peux réserver les cours de ton choix.
84 rue Oberkampf, 11e arrondissement. Station Parmentier (ligne 3) à 1 minute à pied, Oberkampf (5, 9) ou République (3, 5, 9, 11) à quelques minutes. Bus 20, 46, 96 à proximité. Parking Parmentier - Citadines, réservable via Zenpark.
MMA, Boxe Anglaise, Muay Thaï, Grappling, Bag Work et Paos & Renfo
Découvre tous nos cours:
L'enseignement du MMA, associant frappes debout, projections et combat au sol, adapté aux plus jeunes.
L'enseignement du Muay Thai, utilisant l'ensemble du corps pour frapper, adapté aux plus jeunes.
Combos, fractionné, intensité: le travail au sac ne laisse pas de temps mort. Une séance pensée pour progresser en cardio, en technique, se muscler, et enchaîner des combos essentiels.
